İftardan sonra aşırı sigara tüketmeyin

Ramazanda aşırı sigara tüketimi kalp krizi nedeni. Uzmanlar, iftardan sonra aşırı sigara tüketiminin çok zararlı bir davranış olduğunu ve kalp krizi riskini artırdığını söylüyor.

Yeni Şafak
İftardan sonra tüketilen aşırı sigara kalp krizi ve beyin kanaması riskini artırıyor.

Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Dilek Toprak, oruç tutan insanların iftardan sonra aşırı sigara tüketmesinin çarpıntı, tansiyon yükselmesi, bulantı, baş dönmesi, midede yanma ve asit artışı gibi şikayetlerin yanı sıra kalp krizi ve beyin kanaması riskine de neden olabileceğini söyledi.Sigaranın, Dünya Sağlık Örgütü tarafından da "en büyük bağımlılık yapan sağlık sorunu" olarak ilan edildiğine dikkati çeken Toprak, "Gün boyu vücutta bir nikotin eksikliği oluyor. Gün boyu eksiklik hissedildiği için iftarda hemen sigaraya saldırıyor insanlar. Bu durum sahura kadara böyle devam ederse çok yoğun bir nikotin bombardımanına neden olur. Bu da vücut için çok zararlı. Gün boyu eksiklik sonra birden kısa zamanda nikotin en yüksek noktaya ulaşıyor. Biz bunu kesinlikle istemiyoruz. Keşke hiç içmeseler ama içiyorlarsa da iftar ve sahur arası sigarayı azar azar içsinler. Birden bire nikotin seviyesini yükseklere çıkartmayın" ifadelerini kullandı.

Sigarayı bırakmak için Ramazan ayı fırsat

Prof. Dr. Toprak, Ramazan ayının sigara bırakmak için önemli bir motivasyon kaynağı olabileceğini belirterek, "Sigarayı bırakmak için Ramazan ayını fırsat olarak değerlendirebilir insanlar. Öncelikle şunu düşünmemiz lazım, bu ay hastalarımıza manevi bir destek oluyor. Gün boyu yemek ve içmekten uzak kalmışken, sigaranın da bırakıldığı bir dönem olduğu için biz bu dönemde hastalarımıza destek olduğumuzda daha teşvik edici oluyor. Bir hekim desteği ile de daha kolay ve uzun vadeli bırakılabilir" diye konuştu.

Dünyada her yıl 4 milyon kişi hayatını kaybediyor

Namık Kemal Üniversitesi sigara bırakma polikliniğinde insanlara hizmet verdiklerini dile getiren Toprak, şunları kaydetti:

HAYAT
İlk yardım hayat kurtarıyor

HAYAT
Endoskopik hipofiz cerrahisinde yüksek başarı

HAYAT
Oruç stres, kaygı ve depresyonu azaltıyor

HAYAT
Karaciğer yağlanması oruç tutanlarda azalıyor