Hata tekrarı değil Nörodöngü
Uzman Klinik Psikolog Gül Çolak, hayatın akışı içinde aynı sorunlar, benzer stresler ve tekrar eden kaygıların nörodöngü olarak adlandırıldığını söyledi. Beynin çocukluktan itibaren öğrendiği kalıpları tekrar etme eğilimi gösterdiğini anlatan Çolak, "Beyin tanıdık olanı sever. Tanıdık olan her zaman iyi olmasa bile 'güvenli' gibi algılar. Bu yüzden kişi kendine iyi gelmeyen ilişkilere, stresli iş düzenine, ertelemeye, sürekli kaygıya ve aşırı yorgunluğa rağmen aynı tempoya geri dönebilir” dedi.
