Güneş ışınları çocukların gelişiminde önemli bir rol oynasa da birçok hastalığa yol açabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Doğan Öncü, Saat 11.00 ile 14.00 arasında özellikle 6 ve 12 aylık çocukların dışarı çıkmamalarını önerdi. Öncü, güneşin zararlarından korunmanın yollarını tek tek anlattı.
Öncü, sıcak havanın etkisini arttırdığı şu günlerde önemli uyarılarda bulundu.
'30 faktörlü güneş kremi kullanılmalı'
Sıcak havalarda sıvı alımına özen göstermek gerektiğinin altını çizen Öncü, “Bunun yanı sıra çocukların saat 11.00 ile 14.00 arasında dışarı çıkmamalarını öneriyorum. Özellikle 6 ve 12 aylık çocukların bu saatlerde güneşe maruz kalmalarını istemiyoruz. Bu saatlerde güneşe çıkacaklar ise ebeveynlerinin 30 faktörlü güneş kremi sürmeleri gerekiyor” ifadelerini kullandı.
'Ne kadar bol su tüketirlerse çocuğa da o kadar bol su geçecek'
Bol bol sıvı tüketmek gerektiğine dikkat çeken Dr. Öncü, bebeği 6 aydan küçük olan annelere yönelik de, “Annelerin de çocukları 6 aylık olana kadar bol bol sıvı tüketmeleri gerekiyor. 6 aya kadar bebeklere su vermediğimiz için bütün su ihtiyacını anne sütünden alacaktır. Çünkü anne sütünün yüzde 80’i sudur. Anneler ne kadar bol su tüketirlerse çocuğa da o kadar bol su geçecektir” diye konuştu.
'Temiz olduğuna inandığınız havuza girin'
Öncü, “Havuza ve denize girerken en az 30 faktörlü güneş kremi sürülmeli. Ayrıca 6 aydan küçük çocukların havuz ve denize girmesini önermiyoruz. Hem çocuğun aşı takvimi ilerlemediği hem de bebeğin vücudu o mikroplara daha hazır olmadığı için doğru bulmuyoruz. 6 aydan daha büyük çocuklarda kısa süreli deniz ve havuz olabilir ancak mutlaka temiz olduğuna inandığımız ve güvendiğimiz yerlere girmek gerekiyor” dedi.
'Klima çocuklara doğrudan üflememeli'
Sıcak havalarda çocuklara kalın giysiler giydirilmemesi gerektiğini anlatan Dr. Öncü, “Klima veya esen rüzgarda çocuklarıyla birlikte aileler otururken çocuklara kalın giysiler giydirilmemeli. İnce kıyafetler tercih edilmeli ve çocuklara doğrudan klima havası vurmaması gerekiyor. Direkt klimalı odada çocuğun kalmasını istemeyiz” şeklinde konuştu.
