Ramazan ayında nefsimizi terbiye ederken vücut sağlığını da ihmal etmemeliyiz.Hele ki koronavirüs sürecinde evde olduğumuz şu günlerde oruç tutarken tok tutacak yiyecekleri tüketmeye özen göstermeliyiz. Peki nedir bu tok tutan yiyecekler? İşte Ramazan'da tok tutan yiyecekler:
Meyve
1/9
Kefir
2/9
Süt
3/9
Peynir
4/9
Ceviz
5/9
Tam buğday ekmeği
6/9
Çörek otu
7/9
Meyve
8/9
Sebze
9/9
Tarçın
#Ramazan’da tok tutan yiyecekler